今日の身体の記録：スタート地点としての1mm新着!!
2026年3月22日
日付：2026年3月21日（土） 体重：66kg 体脂肪率：29.7% 感覚： ・数字はスタート地点 ・今、人生で1番体重も体脂肪も最大。 焦らず、身体の声を聞きながら進めたい ・今日からの変化を楽しみにしている メモ […]
日付：2026年3月21日（土） 体重：66kg 体脂肪率：29.7% 感覚： ・数字はスタート地点 ・今、人生で1番体重も体脂肪も最大。 焦らず、身体の声を聞きながら進めたい ・今日からの変化を楽しみにしている メモ […]