小田原・松原神社例大祭｜濃すぎた2日間新着!!
終わって感じたのは、私が参加した2日間が、1週間分くらいに感じるほど濃い時間だったということ。 激しく揺れるお神輿。遠くに見える箱根の山。夜空に輝く星たち。 その景色の中にいるだけで、この土地に長く受け継が […]
小田原・松原神社の例大祭｜3年目の参加、今年はどうなる？
今日から、義実家のある街のお祭りが始まる。 場所は、神奈川県小田原市の松原神社。 地域の人たちに長く愛されてきた、歴史ある神社だ。 3年前、はじめてこのお祭りを見に行ったとき、その迫力に圧倒された。 「来年は参加したい」 […]
満月の夜、温泉で整う｜何もしない時間が満たしてくれた日
いつも家族でよく行く、近所の温泉へ。夕暮れのやさしい風を感じる時間に行ってきた。 息子は4歳になった頃から、男意識が強くなり、夫と一緒に男湯へ入るようになった。 その間、私はひとりの時間。 最近は、その時間を使って市内の […]
40代の身体はすぐ変わらない。でも確実に変わる｜走り始めて1ヶ月の気づき
ランニング中は、インスピレーションが降りやすい。 忘れないように、走りながら記録する。 ランニングで身体を整え始めて1ヶ月ちょっと。 ようやく体重と体脂肪が落ち始めた。 私は40歳代になってから、初めて妊娠と出産を経験し […]
LINE公式アカウントを作りました！
正直、ここまで来るのにたくさん迷って、立ち止まって、それでも少しずつ進んできました 「やってみよう」と思ってから、ひとつひとつ形にしていく中で、 今日またひとつ、小さな一歩を踏み出せた気がします やったあ！！！
体験ヨガのご案内を公開しました｜動けない日からの1mmの一歩
今日は、ひとつ夢が形になった日。 今年に入ってから、ホームページをつくって、YouTubeを始めて、 ずっと「やりたい」と思っていたことに向き合ってきました。 うまく進めない日もあって、止まっているように感じることもあっ […]
早朝ランニング開始1ヶ月継続達成！
2026年春分の日の早朝。 あまりにも外が気持ちよさそうで、子供が寝ている間に、10分だけ散歩に出かけた。 その時、たまたま目にしたグループランの人たち。 その姿から、勇気とインスピレーションをもらい、翌日からランニング […]
初めてのYouTubeショート動画投稿に挑戦しました
初めてのYouTubeショート投稿をしてみました。 毎日、早朝ランニングを続けています。 （春分の日の翌日から始めて、3週間続いています✨） ゴールの神社で参拝したあと、 週末は森でヨガをするのが、今のわた […]
平日でも走れた朝｜迷ったら走ると決めた1mm
昨日、平日の朝。 仕事のある日だったけど、ランニングに挑戦できた。 夫がお休みで、息子を幼稚園に送る必要がなく、 少しだけ時間に余裕があった。 なら走ろう、と外に出た。 家族がまだ寝ている静かな時間。 今日は何も聞かずに […]
今日のトレーニング、最高だった｜身体に火が入った日の1mm
やばい。 今日のトレーニング、最高だった。 気持ち良すぎる！ 楽しすぎる！ 前回は久しぶりだったから、様子を見ながらウェイトを設定した。 でも、まだ身体に火をつけきれなかった。 だから今日は、ウェイトも種目も増やしてみた […]