5年ぶりのランニング記録：朝日とともに踏み出した1mm

日付：2026年3月21日（土）
時間：am5:34〜am6:13
距離：4.8km
天気：晴れ
感覚：
・朝日を浴びながら走れて最高に気持ちよかった
・産後初、5年以上ぶりのランニング。身体が覚えていてくれた
・週末ランニングを習慣にしたいと実感

日付：2026年3月22日（日）
時間：5:38〜6:21
距離：4.8km
天気：晴れ
感覚：
・今日は音楽やラジオを聴くより、鳥の声、風の音など、朝のこの時間にしか感じられない自然音を楽しみたいと感じた

・筋肉痛で昨日より身体が重かった

・ゴールの神社に桜が咲いていた。

祝福を受けたようで嬉しかった

・やっぱり朝ラン最高