満月の夜、温泉で整う｜何もしない時間が満たしてくれた日

いつも家族でよく行く、近所の温泉へ。
夕暮れのやさしい風を感じる時間に行ってきた。

息子は4歳になった頃から、男意識が強くなり、
夫と一緒に男湯へ入るようになった。

その間、私はひとりの時間。

最近は、その時間を使って
市内の体育館で週に一度、筋トレをしている。

でも今日は、満月。

なぜか、トレーニングではなく
温泉に入りたい気分だった。

そんな日もある。

ゆっくり湯に浸かり、
最後は露天風呂の隣にあるごろ寝テラスへ。

ストレッチをして、
そのまま静かに目を閉じる。

5月のそよ風が、肌をやさしく通り抜けていく。

何も隠さず、何も気にせず、
ただそのままでいられる感覚。

とても気持ちよかった。

気づくと、周りで寝ていた人たちも、
同じように身体を伸ばしはじめていた。

なんだか少し、うれしくなる。

今日は満月。

呼吸に意識を向けながら、
ストレッチと瞑想。

その中で、自然と浮かんできた言葉は——

ありがとう
ありがとう
ありがとう

何も特別なことはしていないのに、
ただそれだけで、満たされていく時間だった。

 

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