走り始めて、今日で2ヶ月｜朝の自分時間ができた

3月21日に走り始めて、今朝でちょうど2ヶ月。

2ヶ月目の朝は雨。
今日はランニングをお休みした。

 

この2ヶ月の間、雨で走れなかった日は、

今日を入れて3回目。

 

ゴールデンウィークの帰省中はお休みしたけれど、

それ以外は毎日継続できている。

 

家族がまだ寝ている朝5時。

平日は20分ほど走り、

神社をゴールにしている。

 

週末は40分ほど走り、

神社でお参りをしたあと、

森へ移動してヨガ。

 

森では、自分のためのヨガと、

短いYouTube撮影もしている。

そのあとコンビニコーヒーを飲んで帰宅。

それでも、家族はまだ寝ている。

 

これが今、私にとって最高の「自分時間」だ。

 

2ヶ月前は、まだ日の出前の暗い中を走っていた。

今は、日焼け対策をしながら走っている。

季節が変わり、見える景色も少しずつ変わってきた。

 

5歳になった息子を育てながらの毎日。

以前のように、自由に時間を使えるわけではない。

だからこそ、家族が眠っている朝の時間が、

とても大切になった。

この2ヶ月、継続できて本当に嬉しい。

 

走ることは、身体を整えるだけじゃなく、
自分を整える時間にもなっている。

👉 今日の1mm：
最初の一歩は、勇気の一歩だった。
あの時の私、動いてくれてありがとう。